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学龄前儿童日常视力保健

2019/09/05 15:50   来源:互联网

  3~6岁是学龄前期,此时儿童生长发育趋于稳定,每年体重约增加2千克,身高约增加5~7厘米。这时期儿童食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮。



  幼童学龄前这段时间,是预防近视和治疗斜、弱视的黄金时期,也是奠定孩子正确的用眼习惯最重要的阶段吗?两眼应分别测试,一般先测裸眼视力然后再测戴眼镜之矫正视力。在施测时要正确遮眼,预防有偷看的状况;由于幼儿检测时容易害羞内向、紧张、受外界环境干扰、注意力不集中、检查时间长容易疲乏等因素,都可能造成测量视力不佳。

  学龄前儿童日常视力保健注意事项:

  01.养成良好的生活习惯

  充足的睡眠以及丰富均衡的营养,对于视力的发育有极大的帮助

  02.降低电视、手机的负面影响

  建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时,并且每半小时休息5~10分钟。看电视时,应该让幼儿保持与电视画面对角线6~8倍的距离。另外,使用电脑容易使眼睛疲劳,不要让孩子太早学习使用电脑。

  03.定期进行视力检查

  处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外,视力正常发展的孩子,满三岁就应带他进行第一次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。

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