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超重的儿童容易引起的疾病

2019/09/09 15:02   来源:互联网

  随着生活水平的提高,有些家长出于对儿童的爱,各种高能量、高营养的食物不加以限制,从而出现不少小胖墩,而儿童时期的肥胖导致成年后的高血压糖尿病、冠心病、高血脂症、肝功能损伤等患病比例明显高于正常体重的人群。



  儿童控制体重,不仅要控制饮食,均衡摄入营养外,还要经常参加体育锻炼,减少静态活动时间,保证儿童每天都有一定的运动量。在饮食上,父母要学习营养餐搭配,少喝碳酸饮料,少吃油炸类食物,适当吃一些粗粮,准备好低热量易消化的餐饮,可有效减少肥胖的发生率。

  研究发现,大多数体重正常的青少年在整个儿童期体重正常。大多数肥胖青少年在婴儿期体重正常;然而,53%的肥胖青少年从5岁开始出现超重(22%)或肥胖(31%),其BMI评分随年龄增长而持续增加。

  超重的儿童容易引起的疾病

  呼吸问题。超重或肥胖的儿童更容易有呼吸问题,哮喘与肥胖发病率成正比。睡眠障碍性肥胖的孩子患阻塞性睡眠呼吸暂停几率更高,是体重正常孩子的4~6倍。

  系统疾病。超重或肥胖还可能导致循环、消化、内分泌、免疫等系统疾病,且孩子更易性早熟。体重超标越多,对儿童健康的危害就越大。

  慢性疾病。肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍;肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍;儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。如果不在儿童时期加以控制,未来我国心血管疾病和糖尿病等疾病的发病率将急剧上升。

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