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年纪大易患白内障 如何减缓进程呢

2019/09/08 10:25 来源:眼界网互联网
  与年龄相关的白内障称为年龄相关性白内障,又叫老年性白内障,一般发病年龄在50岁以上,不过近几年有年轻化趋势,许多四十多岁的中年人也发现患有白内障。那么是不是所有人年纪大了以后都会患白内障呢?



  大部分人随年龄增长都会出现白内障,只是轻重程度不太一样,有的可能比较严重,影响视力,有的情况比较轻微,对视力影响不大。严重者可以选择做手术,或者其它处理方法;轻微者可以暂时不予处理,观察即可。总之,大多数年纪较大人群都会得白内障,其中有一部分需要手术。

  白内障避无可避,那么有什么方法可以缓解白内障的进程呢?

  虽然目前尚无有效药物治疗白内障,但是我们可以通过改善个人习惯尽可能的延缓白内障的进展。

  1、研究证明吸烟和酗酒会加速 白内障的进展,因此中老年朋友应该尽量戒烟和减少饮酒。

  2、由于紫外线辐射是造成白内障的一个高危因素,因此建议强阳光下户外活动尽量佩戴太阳镜,如果本身有近视的小伙伴也可以考虑变色眼镜。

  3、注意合理健康饮食,多摄入富含维生素、蛋白质的食物,养成多吃水果、蔬菜的好习惯,少食辛辣油腻的食物。严格控制血糖、血压。

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