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做完近视手术后多久可以做运动

2019/12/25 13:53 来源:眼界网互联网
  近视矫正手术之后,经常有很多小伙伴们会开始放飞自我,虽然医生已经叮嘱过,自己也对此比较上心,但是难免还是会有一些生活中的行为会不利于手术后的恢复以及之后的视力保持。那么近视矫正后多久可以运动?


术后运动


  术后1 天,即可以进行日常运动,如跑步、快走、健身房等运动,运动时注意使用运动发带及时吸走汗水,避免进入眼内造成感染。

  术后1个月内,运动时注意卫生,避免感染。不能游泳;不让汗水脏水、异物等进入眼睛;避免运动时碰撞造成眼部损伤。

  术后1个月后,可以开启各自喜欢的运动了,包括游泳、潜水等水下项目;拳击、跆拳道等冲撞性运动要等3个月以上的时间。全飞秒激光矫大约有2mm切口,对角膜结构影响小,可以进行正常运动。务必避免眼部外伤,即使没做过矫正的正常眼睛亦如此。

  术后3个月,飞秒LASIK及ICL的伤口的愈合时间约3个月,此后可参加各种训练及体育活动。

  需要强调,近视矫正术后视力正常了,但眼睛本身还是近视眼球,近视眼球比正常眼球长、大,眼内结构较正常眼球薄弱,务必定期复查以避免近视眼本身并发症(如:青光眼、视网膜变性、视网膜脱离等等)的发生,对于喜欢极限运动,如蹦极、跳水等的朋友尤其重要。

  术后长期,运动的选择因人而异,一些极限运动,如滑翔、滑雪、冲浪等等皆可尝试,按运动项目的要求做好身体及眼部的保护是必要的!养成好习惯定期复查。

  近视矫正不会束缚你参加各种运动,而是拓展了更多运动项目的可能,也让你的运动生涯更丰富更广阔。

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