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名医咨询> 疾病大全> 如何预防口腔溃疡

如何预防口腔溃疡

2008/12/24   来源:

         口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。

  具体措施是 :

  1、 注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、 保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

  3、 保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4、 注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

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