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男性朋友戒烟成功有什么好处呢

名医咨询网 2019/08/21 14:49 来源:互联网

  吸烟是在男性中的普遍现象,但无可争辩的事实证明,吸烟对人身体健康有害无益。所以,还是建议戒烟为好。那么,男性朋友戒烟成功有什么好处呢?



  1、戒烟有助于性生活和谐

  数据显示,倘若在40岁之前戒烟成功,早逝、猝死的几率能下降90%。而如果在30岁前成功戒烟,猝死的几率能下降97%。戒烟之后能显著提高皮肤的含氧量以及肌肤弹性。研究显示,一 天2到3根香烟会降低血液循环质量,影响勃起次数,而男性在戒烟后能显著提高自己的性生活质量。

  2、戒烟显著提高健康质量

  吸烟改变肠道吸收营养方式,间接导致体重激增。专家认为体重高低与肠道系统息息相关,当烟民停止吸烟,人体肠道内的菌群多样性得到改善,进而促进吸收,不会虚胖。

  3、戒烟减轻风湿性关节炎症状

  资 深烟民患上风湿性关节炎的几率为普通人的两倍。然而这种高风险概率则会在戒烟之后明显下降。相比用长期锻炼来维持健康体魄,还不如马上先从戒烟开始做起。

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