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炎症性肠病患者如何自我保健按摩

2019-12-26 14:51:39 播放:3287次
戴彦成
戴彦成 消化内科

上海中西医结合医院

擅长:擅 长:中西医结合对消化系统疾病和危急重症的诊治和抢救,尤其对炎症性肠病的中西医结合综合化治疗及多学科协作团队(MDT)治疗有较深入的研究 与独到的专长。

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平时,可以选用一些天枢、中脘穴以调整脾胃运化和大肠传导功能,可以选用百会、神厥穴以温肾固脱,健运脾胃,理肠止泻。头为“诸阳之会”,头部的按摩可以使气血经络畅通,改善人体的血液循环,增加大脑供血量,清肠健脑,使人的神经系统和内分泌系统得到调节,从而影响全身的神经、内分泌和免疫功能,达到全身保健的作用。

这里给大家介绍一种停闭呼吸调节法,也就是吸气-停闭-呼气。这种特定的停闭呼气调节训练的方法可以起到减慢肠蠕动,减少肠管腺体分泌的作用,从而减轻和缓解病变部位肠管的紧张性痉挛的状态有利于病变肠管的修复,减轻局部炎症反应,减少大便次数和粪便粘液中排泄量,使疾病得到部分的改善。