二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
产后瘦身 产后美容 产后疾病 产后催乳

孕妇中后期左侧卧位好处(图)

2010/11/15 11:57   来源:名医咨询

  怀孕后,尤其是在怀孕中后期这段时间预付采取左侧卧位有哪些好处呢?

  1、可以减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮的形成。

  2、左侧卧对孕妇是更健康的,不会给心脏造成太大压力。

  3、能纠正增大子宫的右旋程度,一般在怀孕中后期时胎位不正的情况可以通过左侧卧位得到改善。

  4、有助于利尿。因为怀孕中后期的时候,孕妇的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位会使浮肿状况减轻。睡时要把腿部和脚适当垫高一点。

  小编推荐:准妈妈应该如何挑选化妆品?  孕中期胎儿大学全的攻略(图)

  5、可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。

  怀孕前期,孕妇的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都挺舒服的,对肚中的小宝宝也没什么太大影响。然而到了孕中后期时,肚子比较大,怎么睡都不舒服,孕妇们就要小心了,此时建议以左侧位为更佳。



  孕妇左侧卧要是觉得不舒服,可以采取以下方法:

  1、
身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,睡时刻意靠着它,时间长了,就会慢慢习惯左侧卧位。

  2、左侧卧时尽可能不要把左臂压在身下,可以伸向前上方,同时不要含胸,这样会舒服些,以利于入睡。

推荐阅读

孕中期出现哪些情况必须医院就诊?

  为健康妊娠而锻炼,身体锻炼无论在孕期以及怀孕做准备时都是有很多益处的,可以保持健康有利...【详细】

孕中期可以做哪些瑜伽动作?

  按理说,到了孕中期胎儿发育已经稳定了,运动量也是可以增加了的。但凡是讲究循序渐进,不要...【详细】

孕中期需要注意哪些保健?

  妊娠12~28周称为中期妊娠。此时期是相对较稳定的一段时间。经产妇16~18周、初产妇...【详细】

孕中期腹胀生活护理方式

  孕中期是指孕期的中间三个月(13-27周)此时妊娠反应减轻,食欲趋于好转。胎儿迅速发育...【详细】

扫一扫,全国公立三甲医院体检预约,线上支付有优惠哦

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
胎膜早破还有胎动吗

胎膜早破后造成宫内感染几率很高【详情】

产后头疼常见的原因

产后体检很重要,产后头疼原因分析【详情】

孕期腰痛要注意什么

孕后期腰酸痛很常见,如何减轻?【详情】

孕期安全同房防出轨?

孕期男性易出轨,如何安全同房【详情】

第一胎不建议流产原因

医生常说没有生育史不要轻易流产【详情】

整个孕期检查项目大全

怀孕期间到底要做多少检查?【详情】

Copyright © 2005-2019 punkreader.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号